Τρίτη, 28 Φεβρουαρίου 2012

ΑΚΟΥ ΑΝΘΡΩΠΑΚΟ.......






"Σε φωνάζουν Ανθρωπάκο, κοινό άνθρωπο. Μα δεν είσαι εσύ που το λες, ανθρωπάκο. Το λένε εκείνοι οι αντιπρόεδροι των Εθνών, οι εργατοπατέρες, οι πολιτικοί και οι φιλόσοφοι. Σου προσφέρουν το μέλλον σου μα δε ρωτούν για το παρελθόν σου.

Και όμως είσαι κληρονόμος ενός τρομερού παρελθόντος .Τούτη η κληρονομιά καίει σαν πυρωμένο διαμάντι στη χούφτα σου. Αυτό έχω μόνο να σου πω...
Το μέλλον της ανθρωπότητας θα εξαρτηθεί από τις σκέψεις και τις πράξεις σου. Όμως οι δάσκαλοι και οι αφέντες σου δεν σου μιλάνε για τον τρόπο που σκέφτεσαι πραγματικά. Δε σου λένε ποιος είσαι στα αλήθεια. Κανένας δεν τολμά να σε φέρει αντιμέτωπο με την μοναδική πραγματικότητα που έχει την δύναμη να σε καταστήσει κύριο του πεπρωμένου σου....

Επιτρέπεις στους ισχυρούς να απαιτούν την δύναμη εν ονόματι του "ανθρωπάκου". Όμως εσύ ο ίδιος παραμένεις βουβός.
Ενισχύεις τους ισχυρούς με περισσότερη δύναμη. Επιλέγεις για εκπροσώπους ανθρώπους αδύναμους και κακοήθης. Τελικά διαπιστώνεις πάντα πολύ αργά ότι πιάστηκες κορόιδο...
Σε καταλαβαίνω !! Όμως μην το βάζεις κάτω ανθρωπάκο.Βρες το κουράγιο να αντικρίσεις τον εαυτό σου.... Εσύ μονάχα μπορείς να γίνεις ο ελευθερωτής του εαυτού σου!!!

Βάλε το μυαλό σου να δουλέψει ανθρωπάκο... από εσένα εξαρτάτε αν θα πας ή όχι στον πόλεμο αυτό... Αν ήξερες μονάχα ότι παλεύεις για την ζωή και όχι για τον θάνατο... Αν ήξερες ότι όλα τα ανθρωπάκια του πλανήτη είναι ακριβώς σαν εσένα και η μοίρα σας κοινή... Όλα από εσένα εξαρτώνται ανθρωπάκο η ζωή σου και η ζωή των παιδιών σου .
Με ρωτάς ανθρωπάκο «πότε επιτέλους θα έχεις μια καλή εξασφαλισμένη ζωή»

ΘΑ ΕΧΕΙΣ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΖΩΗ ΑΝΘΡΩΠΑΚΟ ΟΤΑΝ ΤΟ ΔΩΡΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΘΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΞΑΣΦΑΛΙΣΗ... Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΣΟΥ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΝΗ ΚΟΜΜΑΤΙΚΗ ΓΝΩΜΗ.
Όταν θα μάθεις να αναγνωρίζεις τα λάθη σου όχι "κατόπιν" εορτής όπως κάνεις μέχρι σήμερα.
Όταν θα σε εμπνέουν οι αλήθειες και οι τυπικότητες θα σε αηδιάζουν...........
(Απόσπασμα)
Άκου Ανθρωπάκο.. Βίλχελμ Ράιχ

Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012

KATAMATA......


Ο κοσμος το πιο ευκολο βλεπει και θαυμαζει ...
Αν βαλεις φανταχτερα ρουχα ,
γεμισεις με μπογιες το προσωπο σου σα κλοουν,
στολιστεις με χρυσα λαμπιονια
τοτε μονο θα σε προσεξει!!
Γιατι μ' αυτα σε υπολογιζει ,
μ'αυτα σε μετραει.
Δεν μπαινει πιο βαθεια
Φοβαται να αντικρυσει τις ομορφιες της ψυχης
μηπως και θαμπωθει
Δεν μπαινει στο κοπο να τη ξεθαψει
Φοβαται να διαβασει τα μυστικα της ζωης
Φοβαται να δει τις πληγες της μη και ματωσουν
και βαψουν τα τριανταφυλλα
και τοση ομορφια δεν την αντεχει!!
Φοβαται ,
φοβαται ...........
Γιαυτο και δεν μπορει να δεχτει την αγαπη
Γιαυτο δεν μπορει να δεχτει τα ονειρα
Γιαυτο και δεν μπορει να κοιταξει ΚΑΤΑΜΑΤΑ!!
. Τα μάτια είναι πάντοτε η δικλείδα ασφαλείας.
Αλλοτε χαρουμενα κι αλλοτε βουρκωμενα
τα μάτια μας δεν λένε ποτέ ψέματα.
Και από όσο μπορώ να διακρίνω,.......
πιστεύω ότι δεν λένε ψέματα.
Γιαυτο ο κοσμος δεν θελει να βλεπει τα ματια...
Ετσι ειναι φτειαγμενη η κοινωνια
Θελει εναν καλυτερο κοσμο
αλλα δεν προσπαθει να τον φτειαξει
Θελει μια καλυτερη επαφη
αλλα δεν προσπαθει να την αποκτησει
Κι ετσι ειναι πιο ευκολο να θαψει τη χαρα -κρυφα κι ολας-
οπως κανουν τα σκυλια με τα κοκκαλα
για να χει το αλλοθι οτι δεν την βρηκε!!
Κι ετσι περιδιαβαινει μες την πληξη γυμνος και αδειος
κι ενω εχει πολλα ρουχα ομορφα δικα του μες την ντουλαπα χωμενα
προτιμα να βουτηξει τα ρουχα των αλλονων και να τα ξεσκισει!
Θελει να πιασει τους αλλους και να τους κυλισει μεσα στη λασπη,
να τους χρωματισει με κακογουστα χρωματα,
για να τους δειχνει με το δακτυλο και να λεει:
-Να!!! ενας κλοουν ελατε να γελασουμε μαζι του!!!!!
Κι ετσι κρυβει την ασχημια της ψυχης του........
Γιατι δεν εχει το θαρρος να κοιταξει
ΚΑΤΑΜΑΤΑ
ουτε τον ιδιο του τον εαυτο!!!!

                                                                                       Ιω

Τετάρτη, 8 Φεβρουαρίου 2012

ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΚΟΠΟ ....ΘΕΛΕΙ ΤΡΟΠΟ...;)



ΔΙΑΙΤΑ ΜΕ ΜΟΝΑΔΕΣ 
Επιτρέπεται η κατανάλωση 6 μονάδων ημερησίως για γυναίκες και 7 μονάδων ημερησίως για άνδρες


Τα παρακάτω είδη μπορούν να καταναλωθούν σε ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ποσοτητα σε κάθε γεύμα και μετρούν μια μονάδα  

Κρέας(ένα είδος-κοτόπουλο η μοσχάρι η χοιρινό η κιμάς)
Ψάρι(ένα είδος)
Τυρί(ένα είδος)
Αυγά
Γάλα(η 0%η πλήρες)
Γιαούρτι(η 0% η πλήρες)
Λάδι(η ωμό η μαγειρεμένο η ψητό το καθένα μια μονάδα
Βούτυρο(ισχύει ότι και στο  λάδι)
Ζάχαρη(η ζαχαρίνη δεν μετράει ως μονάδα)
Όσπρια
Μακαρόνια
Ρύζι
Αρακάς
Καλαμπόκι
Πατάτα
Ξηροί καρποί (κάθε είδος μια μονάδα)
Αναψυκτικά
Καρπούζι
Πεπόνι
Σύκα
Ακτινίδια
Μπανάνες
Σταφύλια
Ανανάς μάνγκο όλα τα τροπικά φρούτα

Για παγωτά  έστω & τύπου 0% μετράει κάθε υλικό μια μονάδα το κακάο μια η σοκολάτα μια η κρέμα κλπ

Το ψωμί οι φρυγανιές οι πίτες η ζύμη της πίτσας και τα ψωμοειδή μετρούν μια μονάδα ανά φέτα Στις πίτες το φύλλο μετρά μια μονάδα για όλα τα κομμάτια που θέλουμε να φάμε & τα υλικά μετρούν μια μονάδα το καθένα χωριστά

Όλα τα λαχανικά (μελιτζάνες πιπεριές κολοκυθάκια χόρτα ντομάτες αγγουράκια παντζάρια φασολάκια μπάμιες λάχανο καρότα μαρούλι μπρόκολο )δεν συνιστούν μονάδα Όταν είναι μαγειρευτά υπολογίζουμε ΜΟΝΟ μια μονάδα το λάδι
Από τα φρούτα δεν συνιστούν μονάδα  τα μήλα τα αχλάδια τα πορτοκάλια τα ροδάκινα & τα κεράσια
Φυσικοί χυμοί χωρίς ζάχαρη δεν συνιστούν μονάδα
Το λεμόνι το ξύδι δεν συνιστούν μονάδα ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ πρέπει να τρώμε φρούτα ανάμεσα στα γεύματα ΟΧΙ πάνω από τρεις καφέδες την μέρα


ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Δευτέρα, 6 Φεβρουαρίου 2012

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΤΕΣΣΑΡΩΝ!



Αυτη ειναι η ιστορια τεσσαρων ανθρωπων:
Του Καθενος , του Καποιου, του Οποιουδηποτε και του Κανενος.
Μια σημαντικη δουλεια επρεπε να γινει,
και ο Καθενας ηταν βεβαιος
οτι ο Καποιος θα την εκανε.
Ο Οποιοσδηποτε μπορουσε να την κανει,
αλλα ο Κανενας δεν την εκανε.
Ο Καποιος θυμωσε μ' αυτο, 
γιατι ηταν δουλεια του Καθενος.
Ο Καθενας νομιζε 
οτι μπορουσε να την κανει ο Οποιοσδηποτε,
αλλα ο Κανενας δεν καταλαβε
οτι ο Καθενας δεν θα την εκανε.
Στο τελος,
ο Καθενας κατηγορησε τον Καποιον
που ο Κανενας δεν εκανε 
αυτο που ο Οποιοσδηποτε
θα μπορουσε να ειχε κανει............

ΠΕΡΙ ΧΟΡΟΥ Ο ΛΟΓΟΣ...